AGA治療薬を服用しながら理想の肉体を手に入れたいと願う男性にとって薬の効果とトレーニングの相関関係は非常に気になるところであり特にフィナステリドやデュタステリドといった5アルファリダクターゼ阻害薬を使用している場合それらが筋肉の成長に悪影響を及ぼすのではないかという懸念を持つ方も少なくありませんが実際にはこれらの薬剤が筋肉増強を阻害するという報告は極めて稀であり安心してトレーニングに励んで問題ないというのが大方の医学的見解です。AGA治療薬はテストステロンがDHTに変換されるのを防ぐ働きをしますがテストステロン自体の量は維持されるかむしろ若干増加する傾向にあるため筋肉を作る上で重要な役割を果たすテストステロンが減ってしまうわけではないのです。一方で筋トレを行うことによって分泌される成長ホルモンは細胞の修復や再生を促す作用がありこれは筋肉だけでなく髪の毛の成長にとっても非常に有益な要素となりますので治療薬で脱毛の原因を抑え込みつつ筋トレで成長ホルモンの分泌を促すというアプローチは理にかなった最強の組み合わせと言えるかもしれません。しかしながらボディビルダー並みのハードなトレーニングを行う一部の層ではテストステロンの数値を極限まで高めようとするあまりアナボリックステロイドなどの薬物に手を出すケースがありこれはホルモンバランスを劇的に崩壊させAGAの遺伝的素因を持つ人の脱毛を急速に加速させる危険性が極めて高いため絶対に避けるべきです。一般的なジムでのワークアウトや自重トレーニングの範囲内であればホルモンバランスへの悪影響よりも代謝向上や血流改善といったメリットの方が遥かに上回ります。またトレーニング直後のゴールデンタイムに摂取する栄養素も重要で髪の主成分であるケラチンの合成にはタンパク質だけでなく亜鉛やビタミンB群が不可欠ですので食事管理においても筋肉と髪の両方に良い食材を意識的に選ぶことが相乗効果を生み出します。睡眠の質もまた見逃せないポイントであり筋トレによる適度な疲労感は深い眠りを誘い睡眠中に分泌されるホルモンが毛髪の育成をサポートするという好循環を作り出しますのでライフスタイル全体を見直すきっかけとして筋トレを取り入れることはAGA治療の成功率を高めるための賢い戦略と言えるでしょう。自身の体のメカニズムを正しく理解し医師と相談しながら無理のない範囲で運動を続けることが心身の健康と豊かな髪を維持するための鍵となります。